Ayuda para coaches › Paso 5 · Entrenar

Planificar 1 a 1 o para un grupo: en qué cambia

La pantalla es la misma; lo que cambia es a quién le llega y cuánto puedes afinar. Elegir mal te obliga a rehacer el trabajo.

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   En el calendario planificas por GRUPO, no por persona.

   Cada día muestra un bloque por grupo con clase ese día. Ese bloque es la sesión que van a ver todos sus miembros.

   

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   Un alumno 1 a 1 tiene su propio «grupo» de una sola persona: su individual.

   Por eso la pantalla es la misma. Lo que cambia es cuánta gente hay adentro.

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   GRUPAL: escribes una vez y la ven todos. Es lo que hace rentable atender a varios.

   Sirve cuando entrenan juntos o siguen el mismo bloque: el trío de las 7, el grupo de running, la clase del parque.

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   Las cargas se ajustan igual por persona.

   Escribes «Back Squat 5×5 al 75%» y cada uno levanta lo suyo: el porcentaje es de SU marca, no de una tabla común.

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   INDIVIDUAL: la sesión es solo suya y nadie más la ve.

   Es lo que corresponde cuando la persona vuelve de una lesión, compite, o te paga por un plan hecho a su medida.

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   Lo que decide cuál usar es si el CONTENIDO cambia por persona, no cuánta gente entrena a la vez.

   Tres personas haciendo lo mismo a la misma hora son un grupo. Tres personas con tres programas distintos son tres individuales, aunque coincidan en el horario.

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   Puedes tener las dos cosas: alguien en un grupo y además con su individual.

   El grupo para el trabajo común, su individual para lo que solo le toca a él.

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   Si te equivocaste, copia el día de un lado al otro.

   No hay que rehacerlo: se copia y se pega en el destino.

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   ⚠️ Un plan que vendes apunta a UN grupo destino.

   Si vendes un plan «individual» apuntando a un grupo, quien lo compre va a entrar al grupo y va a ver la plani de todos. Revísalo antes de compartir el link.